19 декабря в столице Республики Северная-Алания пройдет первенство города по комплексной борьбе, которое станет самым масштабным подобным проектом за последние несколько лет. Первенство пройдёт в помещении тира ДОСААФ РСО-Алании 19 декабря в 11.00 часов.
Мероприятие организовано Комитетом молодёжной политики, физической культуры и спорта администрации местного самоуправления города Владикавказа совместно с ДОСААФ РСО-Алании и учебно-тренировочным центром «Тактика».
К участию в соревнованиях приглашаются лица, достигшие 18-летнего возраста, имеющие медицинскую справку о состоянии здоровья, подтверждающую отсутствие противопоказаний к физическим нагрузкам.
Заявки на участие принимаются до 18 декабря на адрес эл.почты vladmolsport@mail.ru с указанием в теме письма заголовка - «Стрельба-Фамилия».
Все участники должны быть экипированы в спортивную форму одежды и обуви. Обращаем Ваше внимание на то, что соревнования будут проводиться в неотапливаемом помещении тира. Программа соревнований разработана как для мужчин, так и для женщин.
В план мероприятия входят:
1) Полоса препятствий протяженностью 90 метров с выполнением физических нагрузок: перенос ящика с патронами (10 кг), подтягивание на карабине (для мужчин – из виса на высокой перекладине -10 повторений, для женщин – из виса лежа на низкой перекладине – 15 повторений), стрельба с карабина калибром 9 мм с дистанции 50 метров.
2) Стрельба с пистолета калибром 9 мм с разных позиций в тире с расстояния от 10 до 20 метров, выполнение упражнений на пресс (поднимание туловища из положения лежа на спине) – для мужчин 20 повторений, для женщин – 15 повторений.
3) Метание ножей с расстояния 5-6 метров, отжимание (сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу): для женщин – 10 повторений, для мужчин - 15 повторений.
Июнь 2018
Предыдущий месяц Следующий месяц | Предыдущий год | Следующий год |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 |
8
13:07 Внимание - объезд!
|
9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 1 |